Fortbildung: Achtsamkeit & Meditation

Unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden hängen mit davon ab, dass wir lernen, was uns gut tut und was wir meiden sollten.

 

Was Sie in dieser Fortbildung lernen:

  • Sie schulen Ihr Bauchgefühl.

  • Sie lernen Ihre innere Stimme kennen.

  • Sie lernen, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen.

  • Sie lernen, in den meditativen Zustand zu gelangen.

  • Sie lernen, Ihren Atem einzusetzen, um Ihre Achtsamkeit zu verstärken.

  • Sie lernen verschiedene Meditationsformen kennen.

  • Sie kommen in engen Kontakt mit Ihrem Herzen, Ihren Wünschen, Ihren Bedürfnissen.

  • ...und noch Vieles mehr!

Durch Achtsamkeit Ihnen selbst und Ihrer Umgebung gegenüber können Sie lernen, Ihre Intuition bestmöglich einzusetzen.
Achtsamkeit ist außerdem die Voraussetzung für eine optimale  Meditationspraxis. Im zweiten Teil der Fortbildung lernen Sie verschiedene Meditationsformen kennen und wie Sie sie praktizieren.

Termine der Fortbildung:
immer samstags 10:30 - 15:30 Uhr

 

Achtsamkeitstraining I: 26.09.20
Achtsamkeitstraining II: 24.10.20
Einführung Meditationspraxis I: 21.11.20
Einführung Meditationspraxis II: 12.12.20
Verschiedene Meditationsformen I: 16.01.21
Verschiedene Meditationsformen II: 06.02.21
Meditation für Fortgeschrittene I: 20.03.21
Meditation für Fortgeschrittene II: 10.04.21

Kürsgebühr: € 950,-
Frühbucherrabatt:
€ 890,- bei Zahlung bis zum 10.08.

Ratenzahlung:
€ 120,- pro Monat

Akademie Ganzheitliche Gesundheit 

Klosterallee 67 - 20144 Hamburg

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